很滿足...彷彿重拾我的黃金時代...

今天公司大伙兒決定作第二課十公里練習...首課有事缺席呢...事實今年是有點遲...下個月十七日就要比賽...聽說大家是懶了...上年此時已練上六課呀...

個人來說...對此練習是有期望的...亦興奮得徹夜難眠...皆因我亦記不起一次真正的十公里比賽...練習更不要說了...心想練習多時...不要比賽才見真章吧...感覺會很不爽...

練習的結果...不知何解想用<<脫軌>>來形容...過程亦似武俠小說中的情節...少林苦行憎終有用武之時...不鳴則矣...一鳴驚人......全程由愉景至汀九段折返...用上五十至五十五分鐘完成...整段留放得宜...有意猶未盡之勢...待整體狀態提升...盼有更大進步空間呢...

回想中學時代...荃葵青及離島校際賽...全程7公里以35分鐘完成得第4...按均速計10公里便要50分鐘...今天與昨天黃金時期的我可說看齊了~~~

老實說....以成人來看此均速實不值可喜....可幸的是...能夠再次細味昨天...回味無窮得要命...

黃金時代 ???   對啊....校際第4就是黃金時期的....極限....

多年一事無成...只有"這裡"仍可容納我